5 de fev de 2013

Aulão de Ginástica


Quinta feira dia 31/01 foi realizado na Quadra da Comunidade Santa Maria um aulão de ginástica com o Professor Mozart Dant da Academia Carioca da CF Maury Alves De Pinho.Para iniciar o Professor falou um pouco sobre o objetivo da atividade física e os motivos de realizá-la frequentemente, ressaltando os benefícios para o individuo. A atividade foi iniciado por um alongamento seguido de movimentos variados incentivados por música ,o que animou bastante os participantes e todos quiseram bis.Ficou combinado com os participantes que todas quintas feira será feito um grupo de caminhada organizado pelas ACS





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